副腎疲労症候群

副腎疲労症候群って聞いたことありますか？

カモトラは初めて聞きました。

以下のような症状のようです。

ストレスで副腎が疲弊してくるとホルモンの分泌が悪くなりストレスに対処できなくなり、慢性疲労やうつ症状などの症状が出ます。これが、「副腎疲労症候群」です

引用元：汐留ガーデンクリニック

ストレスだけでなく、睡眠不足や栄養不足も原因とのことです。

ストレスもなく、睡眠不足にもなっていないのに慢性疲労があるかたは栄養不足を疑ってみるのとよいですね。