「心のブレーキ」の外し方~仕事とプライベートに効く7つの心理セラピー~を読んでみました

「心のブレーキ」の外し方を読んでみました。

気になった箇所は以下の通りです。

  • 潜在意識は、現状を維持しようとする。
  • 感情というのは、放っておいたら消えていく。放っておいたら消えてしまう感情を、しっかりつかみ取って自分のものにするには感情を、”能動的な行動”に変えるしかない。
  • 存在意識の世界では、どれだけ真剣に心を向けたかがすべて。時間やお金は関係ない。

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