「まわりにいい影響をあたえる人がうまくいく」を読みました!
規模の大小にかかわらず、リーダーになる人にオススメの内容だと思います。
本書では「他者に対する尊厳」「相手のために何ができるか」といった点が推奨されています。結果的に、自分自身にもいい影響がでます。
まわりの人のことを考えると、自分自身がうまくいくようになる
ストレスから回復する方法として紹介されていた以下の内容は簡単に実践できるので取り入れようと思います。
研究者が提案する行動の一つが、ゆっくり息を吸い込むことです。