徹夜すると作業効率性がた落ち 2019/12/10 2019/12/10 生活 久しぶりに徹夜作業をしたカモトラです。 途中からドンドン集中力がなくなっていくのがわかりました。 無理に起きて仕事しても全然捗りません。 やはり短時間でも睡眠をとるべきですね！